Gesundes Essen, das Kindern Spass macht.
Der Esstisch ist Dreh- und Angelpunkt der Familie. Hier kommen alle zusammen, um gemeinsam zu speisen, was bekanntlich Leib und Seele zusammenhält. Eine gemeinsame Esskultur ist etwas sehr Wichtiges und eigentlich sehr Schönes. Doch gerade am Esstisch wird oft gestritten und es entstehen leicht Machtkämpfe zwischen Eltern und Kindern.
Eltern machen sich viele Gedanken über die Essgewohnheiten ihrer Kinder. Oft klaffen das Ideal einer gesunden Kinderernährung und die gelebte Realität weit auseinander. Im Referat erfahren Eltern, wie sie ihren Kindern gesundes Essen näherbringen, so dass der Genuss- und Spassfaktor in der Familienküche Einzug hält.
- Tricks für ein harmonisches Familienessen.
- Welche Spielregeln sollen bei Tisch gelten?
- Was tun, wenn das Kind die guten Sachen nicht essen möchte?
- Auf welche Kinderlebensmittel soll besser verzichtet werden?
Referentin: Simone Kleiner, Ernährungsberaterin
DIE KINDERKÜCHE
Wachtgasse 5
8134 Adliswil, Zürich
