Trotz Stress geduldig und gelassen erziehen.
Stress ist heute allgegenwärtig. Oft haben Eltern das Gefühl nur noch zu funktionieren. Im Stress ist es einem kaum möglich, die nötige Gelassenheit, Geduld und Konsequenz für die Erziehung aufzubringen.
- Wie soll man den Alltag entschleunigen?
- Wie erkennt man Warnsignale?
- Wie kann man Stressfaktoren und Stressreaktionen unterscheiden?
Sie erfahren in diesem Referat, was Sie im Alltag konkret gegen Stress unternehmen können, ohne dabei die Lebensstrukturen auf den Kopf stellen zu müssen.
Kursleiterin: Christelle Schläpfer, lic.phil, Leitung edufamily.ch, Stressbewältigungstrainerin GKM, Elterntrainerin, Erziehungsberaterin, Gymnasiallehrerin
